经典瘦身瑜伽 坐姿侧展式-k8凯发(中国)天生赢家·一触即发

经典瘦身瑜伽 坐姿侧展式

2024-07-24 00:50:26
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  3.向右伸出右脚,膝盖伸直,呼气,以腰为支点,将上身躯干尽量贴近右腿,左手触及右脚尖,吸气,上身躯干慢慢回复到正中;

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